Чувство тревоги

Тревога как чувство частая спутница ВСД и приступов паники. Чувство тревоги может быть ситуативным в ответ на кратковременную опасность, а может сопровождать человека как фон в результате накопленного стресса.

В рубрике «Тревога» вы найдете материалы о чувстве тревоги и симптомах, связанных с ней. А так же советы бывалых и психологов-практиков о том, как справиться с преследующим вас чувством тревоги. Как перестать быть тревожным человеком.

Не тревожьтесь на блоге ЖИЗНЬ ❀ БЕЗ ВСД вас ждет много открытий и советов как справиться с мнимой тревогой, как избавиться от ВСД и сопутствующих ей симптомов, как стать спокойным и уверенным в себе человеком.

Тревога — это не приговор, а признак того, что в вашей жизни слишком много стрессовых ситуаций, которые накопились в теле в виде зажатых мышц и сосудов в них.

Внутренний сторож реагирует на напряжение забросами в кровь гормона нор-адреналина и не дает вам успокоится, являясь сам новым источником напряжения. Так замыкается круг тревоги.