«Стоп Тревога» онлайн курс 16 видео от Антипанитолога Александра Молярука

Стоп тревога онлайн видео курс от Антипанитолога Александр Молярук

Стоп Тревога! Пора сказать себе, если вы страдаете любым из 6 тревожных расстройств. Потому что хватит терпеть, хватит страдать. Остановить тревогу самостоятельно — вполне возможно!

Свой первый онлайн курс для тревожных людей «Стоп Тревога», я назвал так не случайно. Хотя его создание было цепью случайностей.

Как-то одним из вечеров я сидел в своем кабинете и писал полезные статьи по теме панических атак и тревоги для своих тревожных клиентов, которых год от года становилось все больше и больше.

Творил. Хорошие писал статьи. Именно по этим статьям и нашел меня создатель онлайн школы «Эволюционика». Нашел и предложил записать онлайн курс для тревожных людей — в помощь избавления их от симптомов тревоги и ВСД.

Как избавиться от тревоги и ПА в моменте 16 уроков: онлайн курс «Стоп Тревога»

Стоп тревога! Его предложение пришлось впору и вовремя. Я стал задумываться о том, чтобы записать видео уроки с упражнениями и медитациями для действующих клиентов, как дополнение к моим консультациям. И для тех, кому мои услуги не по карману.

Так я начал свою эпопею по разработке и записи онлайн курса «Стоп Тревога». Ох и натерпелся я тогда.

Как психолог создавал и записывал свой первый онлайн курс «Стоп Тревога»

Первоначально я решил записать 8 видео уроков по 1 часу каждый, призванных помочь человеку самостоятельно избавиться от самого частого тревожного расстройства моих клиентов — панических атак.

Но менеджер школы перевернул мои планы, нацелив меня на 20 уроков минимум. В результате месяца переговоров и долгой работы по позиционированию и определению целевой аудитории курса я составил программу на 16 уроков по 1,5 часа каждый.

В нём первые восемь уроков были как раз посвящены методикам избавления от фобий, ВСД, тревоги и паники. А второй блок из 8 уроков был на закрепление полученных результатов. Он уже вел по моей задумке обучающихся путем радости и уверенности.